Mäßiges Alkohol trinken schadet nicht – von wegen!

Ein Glas Wein zum Essen, ein Bier zum Feierabend – das schadet nicht. Soll sogar gesund sein und das Leben verlängern.

Das behaupteten auch zahlreiche Studien. Und die müssen ja stimmen – oder? Falsch gedacht! Kanadische Forscher der Uni British Columbia haben sich diese Studien – insgesamt 87 – noch mal genauer angeschaut.

Ihre Ergebnisse veröffentlichte das Fachblatt “Journal of Studies on Alcohol and Drugs”: Viele waren fehlerhaft und sprachen mäßigem Alkoholkonsum Vorteile zu, wo es gar keine gibt.

Die zentrale Frage für die kanadischen Forscher: Wie haben die einzelnen Studien “Abstinenzler” definiert?

Die meisten haben moderate Trinker – also diejenigen, die am Tag zwei Drinks haben – mit aktuellen Nicht-Trinkern verglichen. Das Problem dabei: Bei diesen Abstinenzlern haben sie auch Leute miteingerechnet, die gerade keinen Alkohol trinken – zum Beispiel aus gesundheitlichen Gründen.

Die kanadischen Forscher haben diese aus den einzelnen Studien herausgefiltert und nun ergab sich ein anderes Bild: Moderater Alkoholkonsum verlängert das Leben nicht.

Nur 13 der 87 Studien hatten die aktuellen Abstinenzler nicht in ihren Untersuchungen berücksichtigt. Und diese Studien kamen alle zum dem gleichen Ergebnis: Moderates Trinken wirkt sich in keiner Weise positiv auf die Gesundheit aus. Was bleibt: Gelegentliche Trinker – solche, die weniger als einen Drink in der Woche haben – lebten am längsten.
Dabei ist es aber sehr unwahrscheinlich, dass eine so geringe Menge der Grund für ein langes Leben ist.

Diese Menschen nehmen eine biologisch unbedeutende Menge Alkohol zu sich.
Tim Stockwell, Studienleiter

Das kanadische Forscherteam kritisiert zudem, dass die Studien dem mäßigen Alkoholkonsum gesundheitliche Vorteile in einem viel zu breiten Spektrum zugeschrieben haben. So sollen moderate Trinker ein geringeres Risiko haben, taub zu werden und gleichzeitig eine Leberzirrhose zu bekommen.

Entweder ist Alkohol ein Allheilmittel oder gemäßigtes Trinken ein Indikator für irgendetwas anderes.
Tim Stockwell, Studienautor

Die Studie hat nicht untersucht, ob verschiedene Alkoholika wie Rotwein oder Bier an ein längeres Leben geknüpft sind. Aber wenn das so wäre, läge es sicherlich nicht am Alkohol, so die Forscher.

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